SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • jakie odzywki wcinac do diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ew braki w diecie mozesz uzupelnic bialkiem wpc, gajnerem, czy omega3 jesli malo zdrowych tluszczy jest w diecie.. pozatym mozesz zapodac jakis preparat uzupelniajacy witaminy i mineraly, na noc ZMA, mozesz wziac jeszcze raz monochydrat kreatyny.. inne suple/odzywki zbedne narazie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-10-28 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na razie to może tak zostać. Daj dużo warzyw jeszcze.Jeśli będzie zastój w redukcji to daj mniej węglowodanów ale więcej białka. Po treningu najlepiej jakbyś zjadł normalny posiłek zamiast odżywki i banana. To po treningu tak naprawdę potrzebujesz najwięcej składników odżywczych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-04-18 02:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie MASA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    udzial bialka ok. 20%-25% nie wiecej ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-06-25 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie MASA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    min 30ml na kg ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-06-26 02:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona z badaniami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed W dziale odzywki masz dział badania naukowe a w nim sporo odnośników do stron z badaniami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-01-13 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UR

    Post
    ATLETA

    gainery sciteca są składem rewelacja - jak na potreningowe odżywki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2004-10-13 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w polączeniu z Bcaa????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze lepiej jescdwie odzywki niz 1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-01-18 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziebienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierzesz się za odżywki,a nie masz o tym bladego pojęcia. Bierz normalnie te 4g dziennie i nie panikuj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-05-23 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile się nie mylę to głównym składnikiem tej odżywki jest skrobia, która jest jednym z najwolniej wchłanialnych węglowodanów złożonych. Jako transport lepiej kup sobie ALA ew tuarynę, bo generalnie wg ostatnich doniesień cukier jako transporter kredki nie jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-03-19 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej bralem trenadrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie odżywki tylko PH. PH wpływa na aktywność seksualną.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-09-12 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo i często nie znaczy dobrze. Rozpisz dokładnie posiłki które obecnie spożywasz, pozwoli nam to łatwiej dostrzec błędy żywieniowe jakie popełniasz, które uniemożliwiają robienie wymiernych efektów przez Ciebie. Dzięki temu będziemy mogli również dobrać Ci precyzyjnie odżywki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-02-07 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt. olimp sprzedam

    Post
    Targowisko

    nie chcesz sie wymienic na odzywki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-02-23 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki??

    Post
    Doping

    jesli nie saa/ph to idz do dzialu odzywki tam ci cos poleca z odzywek my sie czym innym zajmujemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-01-11 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie edytujesz postów, napiszesz jeszcze ze dwa a utworzy sie nieładny słupek coż można doradzic jeśli chodzi o suple/odzywki jesli dobrego odżywiania brak. to tak jakby wezwać malarza do pomalowania ścian a jeszcze dom nie stoi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-10-22 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    paulie, widzisz że to dział Odżywki , suplementy, a nie dział Odżywianie? Czytać chyba umiesz ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-10-22 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to odpowiednia dieta la mnie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak będę chciał brać jeszcze odżywkę Profi Mass to mam brać tak jak zalecają... bo ja wyczytałem ze odżywki sie bierze aby uzupełnić braki w diecie???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-03-26 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to odpowiednia dieta la mnie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skup się w pierwszej kolejnosci na jedzeniu, jesli nie ma brakow to odzywki zbędne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-03-26 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Tam jest 100 mg kreatyny w 100g odżywki, więc praktycznie żadna dawka, w zasadzie jest ona tylko w celach marketingowych (jak w większości gainerów). Co innego w Whey 82% , tam jest dużo kreatyny i ona faktycznie działa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-09-17 17:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp między porcjami białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyznasz mi chyba racje, że zjedzenie 30 gr białka z odzywki i ponownie 30 gr np za pół godziny nie ma specjalnie sensu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-06-22 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastosuj się do wskazówek Flexa , co do odzywki po treningu to najlepiej chyba zrobić sobie samemu szybkiego shejka pod własne braki i potrzeby ( można zrobić samemu w domu bombę węglowodanową w 5 min lub białkowo tłuszczowy koktajl- do shejka można dodac dosłownie wszystko :) ) , więcej też nie ma co doradzać bo nawet nie wiemy jak prezentuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2019-08-23 06:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)